生過小孩的女生想偷偷問一個有點害羞的問題，你們生完之後，咳嗽、打噴嚏，或是跳一下的時候，會偶爾有一點點漏尿嗎……，我已經差不多半年都這樣了QQ，一直想說生完小孩是不是都會這樣？這是不是要治療呢……

分享這件事需要很大的勇氣才能說出來，但我覺得應該很多產後媽媽跟我一樣有這個困擾，所以還是決定寫出來讓大家知道你不孤單，生完孩子後我整整在家帶了快一年半，那段時間幾乎沒有自己的時間，後來孩子稍微大一點，

產後才知道不只是肚子和身材的變化，私密處也多了很多以前完全沒想過的困擾，原本以為自然產關係+運動習慣會恢復得比較快，結果產程一度體重失控，孕後期就有出現漏尿問題，生完後恢復時做凱格爾運動跟肌力訓練都還