【塔香海茸烘蛋】電話線=海茸是一種藻類 常見的便當菜色,但好像很多人不喜歡耶;今天把常見的塔香海茸,做成不一樣口感的塔香海茸烘蛋
【塔香海茸烘蛋】▪️1386
電話線=海茸是一種藻類
常見的便當菜色,但好像很多人不喜歡耶
但其實它很營養,高鈣、富含不飽和脂肪酸還能助消化,防便秘
今天把常見的塔香海茸,做成不一樣口感的塔香海茸烘蛋
食材&做法:
海茸200克
九層塔1小把
雞蛋4顆
鹽巴2小匙
胡椒粉1小匙
香油1大匙
👨🏻🍳做法:
❶海茸切小段,再用滾水燙煮1分鐘後瀝乾備用;九層塔洗淨瀝乾
❷雞蛋+鹽巴、胡椒粉、香油,拌勻打散後,再拌入海茸、九層塔
❸平底鍋熱2大匙熱油,油熱後倒入蛋液(油溫夠熱,蛋液會迅速膨起)
❸煎蛋邊邊膨起後,用筷子在烘蛋中間稍微攪拌(烘蛋會更蓬鬆)
❹蓋上鍋蓋,小火慢煎至凝固,底部呈焦香,再翻面煎香即可起鍋
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