手搖跟甜點是我的命脈....，上班都這麼苦了 當然需要一點心靈慰藉🥲，但偶爾還是會有點罪惡感，所以我開始跟我媽一起吃苦瓜胜肽 希望能穩定血糖，甘味人生 苦瓜胜肽，常跟著看八點檔 對檢場的廣告印象很深X

以前都覺得保健食品就是輔助，多吃蔬菜水果就好了~，沒想到這陣子明顯感覺到過了30大關，吃飽飯就超容易想睡，體重也默默往上爬，連褲子的拉鍊都快拉不上😭😭，原本有靠飲食控制跟每天健走，但效果真的不明顯，後

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最近不知道是身體出問題還是怎樣，每天一吃完午餐就超想睡覺，想說那就不要吃澱粉，但下午又很容易肚子餓，然後就會開始吃零食，結果更想睡...整個惡性循環😵‍💫😵‍💫，後來上網查發現蠻多人說可以吃苦瓜胜肽，可以讓血

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