生氣

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感情

我生氣到底有沒有道理(拜託幫幫我,我們這些問題已經重複好多次了,急需公正第三人的意見😭)

背景:我們都是碩士生,在一起快三年了,我們雙方經濟狀況都沒問題,每個月各自也有家教的穩定收入。📍去年我五月生日,男友送我一個蝦皮上的塑膠小棉花糖機和蝦皮上的披薩大毯子。我看到後雖然覺得小失望和荒謬,但

<憤怒> 通常是你不太願意承認的 自己,在這些情緒底下你覺察了嗎?你看到了嗎?

為什麼生氣 ?是因為丟臉?是因為失去控制?是因為 對方不接受你的好意?對方沒有照你的想法進行?無論是憤怒的你,還是冷靜之後的你,我都建議您好好的覺察自己,好好的療癒!,因為這個憤怒火山之下的你, 才是

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