碳暈

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年過25歲,身體真的會偷偷跟你談條件

以前總覺得「25歲」離自己很遠,結果一轉眼,身體已經開始寄出年度更新通知,而且還不給你按稍後提醒。第一關:睡眠。以前熬夜追劇、打電動,隔天照樣活蹦亂跳。現在晚上多滑半小時手機,隔天起床直接懷疑人生。最

女孩

澱粉控改善醣暈的妙方

開始上班後吃飽總是很容易斷電🥲吃顆熱飯糰或便當就暈到九霄雲外,整個下午都昏昏沉沉,但不吃飯又會沒有吃飽的感覺,澱粉控真的是痛恨醣暈,所以就去做了點功課,目前嘗試了一段時間,還蠻有效的,分享給大家,通常

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