當同事說「幫個忙而已」你最該先問的是這件事，以前我以為職場上多幫忙，大家就會記得你的好，後來才懂有些人不是記得你的好，是記得你很好凹，剛進公司時，誰開口我都幫，想著新人嘛，多做多學，客氣一點總沒錯，結

是他丟完之後，還照樣追你原本的進度，你明明是照他的意思去支援，結果回頭被問：「那你原本那件怎麼還沒好？」這種才是最悶的地方，不是你不想做，是時間不會憑空變多，新任務一進來，原本的進度就一定得往後排，所

有些社畜不是不努力，是太早學會忍耐，卻太晚學會自保，剛進職場時，我們總以為主管罵人是磨練、被羞辱是抗壓、事情全丟過來是看得起你，但說真的，工作可以辛苦，尊嚴不能被踩爛，如果主管常常咆哮、羞辱、冷落、刻