你在深夜滑手機時，是不是也曾有過這種瞬間？動態牆上，大學同班的 A 剛換了新的頭銜，正式升任跨國企業的外商主管；高中隔壁班的 B，上傳了一張手握方向盤、背景是嶄新預售屋交屋現場的照片；而那個你以為一直

「手機📱是拿來放鬆的？還是製造焦慮的😥」一起來 「越滑越焦慮？社群媒體焦慮探索團體」，找回社群和自己最舒服的距離吧！，你是否也有過這樣的經驗和困擾：「滑到朋友吃喝玩樂的限動，就覺得心情起伏好大🌩」「套

「人生在世，到底追求什麼？」這個大哉問，每個人的答案恐怕都不相同，但相信多數人都會面臨一個相似的處境：「理想很豐滿，但現實很骨感。」也就是說，我們在現實生活中追求的，絕大多數情況下都不會輕易美夢成真；