女孩板匿名5/12請問墊上皮拉提斯效果如何？如題，辦公室坐久了常常感覺腰酸背痛，平常完全沒運動習慣，下班後就像一坨愛睡覺的泥巴，好不容易爬回家 吃飽很困洗完澡直接睡著...，最近想去報個運動班看看，在家做瑜珈或報健身房怕姿勢不正確+不夠自律懶得112
T瑜珈板蕃茄貓咪湯3/24#空中瑜珈#點數#轉讓#懸浮📢【點數轉讓｜瑜珈 / 皮拉提斯】因個人規劃調整，想轉讓手上的課程點數，適合想嘗試或已在該教室上課的朋友✨，🏢 教室名稱，懸浮 Suspension Studio－先嗇宮館，📚 課程點數，▪ 地板瑜珈16
W瑜珈板懶惰兔子5/6#空中瑜珈 #空中瑜珈#招生✨【南港｜空中瑜珈小班招生】✨，最近想自己開一個小班～如果你剛好在南港附近，想找比較輕鬆、沒有壓力的空中瑜珈課，也可以看看👀，🧘♀️ 課程資訊，📍 地點，南港車站附近（報名後提供詳細地點），🕗 時間，▪ 411
