心情板匿名6/25洗不乾淨的手成長從來不總是溫柔的春風細雨。有些人的長大，是在一次次冷清與恐懼中，熬過刺骨的惡意，在滿目瘡痍的記憶裡，扛下一身難以擺脫的舊痕。我的童年與少年時光，沒有溫暖如常的家，只有看人臉色的溫情、區別對待的日常21
個人牆Alysa🌸蕾蕾2/23為什麼你總是在同一種關係裡受傷？ ——從依附理論到重複強迫：你不是愛錯人，而是在重演內在劇本這不是巧合，是心理結構在運作，很多人以為自己「總是遇到渣男／渣女」。但從心理學角度來看，這種反覆出現的，關係模式，很少是偶然。英國精神分析取向心理學家John Bowlby在提出，「依附理論」時就已指8761
個人牆Alysa🌸蕾蕾2/10《心靈的傷身體會記住》書評強烈推薦：當醫學只看症狀，創傷為何仍無法被理解？在閱讀《心靈的傷身體會記住》的過程中，我逐漸意識到，這本書帶來的，並不只是知識，是一種新的看待創傷的方式。作者並沒有站在高處解釋創傷，是讓讀者靠近那些正在經歷創傷的人，透過長時間的臨床觀察，讓我們看見785
