大家可以試著把眼睛閉上，然後輕輕壓揉眼球，會有類似雜訊的畫面（很像以前映像管電視沒訊號時），而且好像有在動或是像是看到了什麼。（好孩子不要模仿），這是心電感應的一種，類似遙視。通常是和自己比較親密的人

我聽冥想的音樂 眼睛閉上 剛開始有些顏色的光芒 或是 手腳會小小抖動 然後就睡著了。但是中途有一次 我確定我精神是好的 不想睡覺的時候 無聊試試看 眼睛閉上不到五分鐘 結果我整個人像玩vr 一樣被直接