最近突然很認真研究各種蛋白飲跟代餐，因為有時候工作忙，真的沒辦法每餐都好好準備，所以陸續買了幾款網路上滿常看到的品牌，這次直接分享我自己喝下來的感覺，不業配、不排名，單純從「口味、營養、方便度、會不會