之前Netflix引起話題熱潮的韓國美食料理綜藝節目「黑白大廚」，裡面有廚師會將紫蘇籽油加入熱食料理內，之後上網查詢資料，知道紫蘇籽油有人體無法自行合成的高含量Omega-3多元不飽和脂肪酸，以及多種