很多女生都有這樣的經驗：月經一來就開始拉肚子、肚子痛、脹氣，甚至排便疼痛。有些人還會出現血便，因此第一時間以為是腸胃出了問題。但如果這些症狀總是在生理期前後反覆出現，真正的原因可能不是腸胃炎，而是婦科

前一陣子跑去日本玩，就買看看很多人推薦說能舒緩生理痛的軟糖，像我每個月都有好幾天超！級！痛！，有人覺得吃這個真的有效嗎？