安妞各位，先說我和幾個比較好的同事都是差不多的年紀，上個月和他們一起吃午餐聊到大家有在吃的口服保養，發現現在女生蠻多都有吃顧皮膚的維他命C或是穀胱甘肽，再來就是益生菌，以前我們都是那種很愛研究保養品的

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最近又被葉舒華美到🥹，真的很好奇她到底為什麼可以這麼白，而且不是只有白，感覺她是膚色白到很乾淨、透亮燈泡肌的感覺，尤其有時候看生圖或影片，她不是只有臉白，連脖子、手臂、整體膚色都很均勻，雖然知道她是基

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夏天快來了褲短裙比基尼都在衣櫃裡蠢蠢欲動，腿不夠長就只能靠一白遮三醜了…，去年夏天不小心曬太黑，幸好有成功養回來~，覺得成效不錯～來分享我的養腿秘笈💪🏻，首先是乾刷法，是源自阿育吠陀傳統的方法，在歐美圈