自己每天照鏡子其實看不太出來變化差異，某次和朋友一起看過往照片對比後發現膚色、膚質狀態真的隨著年月落差，加上我本來是不太會著重全身保養的人，落差就更明顯，這幾年漸漸開始嘗試各種亮白好物，從內服、臉部、

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我自己去日本藥妝店，都會先做功課看一下日本IG或者LDK評價，看看現在日本紅什麼 有什麼新的必買藥妝，比較不會每次去都買一樣的，不然感覺進去像在全聯採買真的少很多樂趣，整理幾款我自己買回來用過、推薦給

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以前我都沒有在防曬，夏天直接短袖短褲出門，身體保養跟保健品也沒吃，就這樣一路到大學時期，現在回去看照片真的是看不下去XD，記得我是到大二後才開始稍微保養，那時候都穿長褲出門 直接物理防曬，直到大四開始

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