因為老公要出差兩週，想說很多人都說聰明球可以訓練妹妹的緊實度 所以抱著好奇的心買回來試試，看能不能給他個驚喜，一開始我是塞著去健身房做臀部跟大腿的重訓 但不太敢動作太大 因為我怕掉出來 用起來其實蠻有

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