真的分享給跟我一樣困擾很久的人，我平常不是運動咖，也沒有健身習慣，但不知道為什麼小腿肌肉就是超～級～明顯😭，以前一直以為是自己胖，所以拼命減肥，結果瘦了之後才發現...大腿有變細，小腿完全沒差（天生小

本身小腿肌肉一直都很發達，加上以前有運動習慣，就算體重減輕，小腿肚那一塊結球還是非常明顯。穿短裙或貼身長褲時線條很不順，試過拉筋跟按摩滾筒，改善幅度都很有限。之前有考慮過抽脂，但查資料並給醫師評估後，

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