肚子上這圈肥肉怎麼樣才可以消失阿= =
我今年26歲,出社會4年左右,每天上班就是坐在位子上一直用電腦,久了肚子變超大...,從今年初起我有斷斷續續去健身房,每個禮拜至少會去2-3天 之前有上過教練課,但這兩個禮拜因為做了個小手術醫生說不能

我今年26歲,出社會4年左右,每天上班就是坐在位子上一直用電腦,久了肚子變超大...,從今年初起我有斷斷續續去健身房,每個禮拜至少會去2-3天 之前有上過教練課,但這兩個禮拜因為做了個小手術醫生說不能

應該不只我這樣吧,每年夏天就會容貌焦慮到爆,可能是因為天氣熱了,整個人變得超級躁,一些平常不太會注意到的問題就會被一直放大,然後全部全部都變得非常惹人厭==整張臉先不說容易出油這個問題,連毛孔跟粉刺也
