👻 鬼門開，肩膀突然一沉……，是「好兄弟」坐上來，還是落枕找上門？明明早上起床還好好的，到了下午卻突然脖子卡住、一轉頭就痛！這種「突發性落枕」，背後可能與長期低頭、冷氣直吹、肌肉疲勞及姿勢不良有關。落

肩頸痠痛對我來說已經是好幾年的老毛病了，只要低頭肩頸就會很痛，每天都要不斷纏著男朋友幫我按摩撥筋，要到了假日就往按摩店跑，按一次可以輕鬆三天左右，之後又會開始發作，嘗試過看中醫針灸、看復健科電療，對我