老實說，我是個很難「真的放鬆」的人。情緒起伏大、很容易內耗，也不太會求助，就算真的累爆，也只會躲起來不說話。⸻，前陣子真的爆掉了，工作炸鍋、感情卡住、朋友聯絡我也只回表面話。我朋友看到我這樣，突然傳了