手腕凸一顆圓圓包？中醫帶你看懂腱鞘囊腫，#澄觀中醫 #吳淳惠醫師 #腱鞘囊腫 #囊腫 #良性腫瘤

影片內有示範，跟著影片按摩自己，腱鞘炎（扳機指）症狀明顯改善

👋 手常用，小包包找上門？#腱鞘囊腫 中醫這樣治！，​，🔻常見族群：媽媽👩｜廚師🍳｜美髮師✂️｜打字族⌨️，​，🔻好發部位，手腕、手背、腳背出現突起小囊腫，​，🔻常見症狀，初期無感 → 壓神經會痛、麻、無