以前都以為腿型是天生骨骼的問題，近年來才發現腿型其實可以靠後天來矯正，但看了網路那麼多影片 還是不清楚自己的問題應該靠哪些動作來處理，例如有些人說XO型腿是因為足弓塌陷所以需要建立足弓，但偏偏我屬於高

如圖😂我的大腿接小腿的地方往旁邊歪，是因為坐姿 一直翹腳的問題嗎？除了坐姿端正，有什麼動作可以矯正嗎？謝謝各位女孩🙏

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走在路上都好羨慕腿直的女生，我的腿型這樣應該算是X型腿 再加上有肥胖紋，從來都不敢露腿 超級自卑，雖然身高有170 但因為腿型關係 比例上就是看起來比較矮，不知道大家有沒有可以改善的方法🥲🥲🥲

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