真正扭的，是節奏。不是扭到腳、傷到腰、拉到背🥹，🧑🏻‍🩰最怕的不是跳不好。而是明明會，身體卻跟不上。痠痛先處理，下一支舞才能繼續跳。我們依據不同的疼痛階段，提供兩種專業選擇：🔴 正光金絲膏（新傷/急性） 提