藜麥飯

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烹飪

#料理 午餐帶便當 ➊香菇豬肉煎餅 ➋秋葵炒蛋 ➌蒜炒空心菜 ➍水煮藜麥+毛豆+玉米 ➎PIZZA ➏五穀飯 今日努力清冰箱ING...

美食

問) 藜麥飯

我想問一下 大家吃藜麥都是單吃還是混白米吃?因為白米是高GI混藜麥的話熱量不是還是很高嗎?

沒有更多內容囉!