臺灣居然有90%的人缺鈣！？日常習慣可能是缺鈣原因！，第一次聽到臺灣有90%的人缺鈣時我也滿驚訝的，想說難道我們日常中的飲食居然這麼缺鈣嗎？雖然我們多數人的三餐都是吃好吃飽，但其實平日所選的食物含鈣量