嗨卡友們好～這裡是 AGUGU ，我是咕編！，大家有沒有過這種經驗？明明下班回到家了，腦袋卻還是停不下來，心裡空空的總想找點甜的東西來點亮心情...（這種想犒賞自己的衝動，咕編懂到想哭 🥹），為了讓大

嗨卡友們好～這裡是 AGUGU ，我是咕編！，不知道大家平常都是在什麼時候喝高蛋白呢？ 是運動完大汗淋漓的時候？還是隨性想到才喝一杯？其實，補充優質蛋白質就像日常肌膚保養一樣，在不同的時段，身體需要的

嗨卡友們好～這裡是 AGUGU ，我是咕編！，大家在重訓或運動完，是不是常為了補足蛋白質，吃到雞胸肉想吐、水煮蛋吃到怕？ 今天咕編要來考考大家，也讓我們的代言人 峮峮 挑戰一下快問快答！，到底要攝取