既來之則安之，蘇東坡簡化人生需求，透過打坐、內省、沉思，達到心靈的平靜，尋求自我提升與超越。尤其黃州時期，蘇東坡於月夜遊赤壁，寫出流傳千古的〈赤壁賦〉和〈念奴嬌．赤壁懷古〉。當友人「哀吾生之須臾，羨長