健身板臺北醫學大學25/12/22#討論 運動後怎麼放鬆小腿肌肉筋膜放鬆/整復/點穴/油壓🏋️最近剛開始上重訓課 每週2 天，練的時候還好 真正有感是隔天腿的痠痛感，上下樓梯很有負擔😅，最近在想要怎麼放鬆 才比較能配合運動習慣，搜尋YT之後看到peeta葛格這支實測影片，所以我就整理了一下～1️⃣301330
屏科大板國立屏東科技大學25/12/18來放鬆，找通通！大家好，我們是屏科大的學生，目前正在尋找願意提供我們運動按摩實作練習的對象。這是我們第二次開放，第一次開放有發生一點小瑕疵，導致沒辦法聯繫到各位同學們，這次！我們開了我們的新帳號，歡迎大家追蹤。我們的7427
