心情板匿名8/1社交障礙人格如何跳脫職場人際負向迴圈因本人我不擅長處理人際關係導致內耗到炸裂,我覺得我有社交障礙,當全部人都能自在閒聊,插不進話題的我感覺真的很孤單😔 (職場上沒有比較熟悉的人)再加上容易腦補別人的對話及自我批判。每一次的孤獨感加劇,我7122