個人牆骨盆物理治療師3 天扁平足，正常生理現象扁平足，到底是腳變形還是正常自然生理現象呢？發表於運動醫學第一的期刊BJSM，作者透過文獻回顧研究就指出，扁平足和跟腱炎/阿基里斯肌腱炎、髕骨肌腱炎只有微弱關聯，但不是跑步運動傷害的危險因子。所謂的足97
閒聊板國立高雄大學5 天適合長輩的鞋子和鞋墊從年初開始，就常聽媽媽在抱怨膝蓋痛，帶去看醫生說是退化性關節炎，本來以為買護膝、建立運動習慣就好，醫生說日常改善應該要換支撐性好一點的鞋子跟鞋墊，護膝用久了反而會讓肌肉依賴，會退化更快，目前是打算這周12
個人牆骨盆物理治療師7/14扁平足？選錯鞋還是找錯人？扁平足？選錯鞋還是找錯人？將近20年前，就有學者指出，依據足弓腳型選擇跑鞋，根本就缺乏科學根據。後來運動科學系的學者，發表在排名第一的運動醫學期刊BJSM，找了過去一年跑不到10公里的成人，也沒有從事68131
