為了養成運動習慣，前陣子加入了跑團 怕自己堅持不了太久，目前穿的都是疫情前為了去健身房運動買的裝備 最近這幾天晚上跑完，都會覺得腳底痛痛的 本來以為是自己跑步姿勢不對還是一下子強度拉太高 同團炮友幫我裝備健檢之後 說應該是鞋子太舊鞋墊都被踩扁了，叫我先換新的鞋墊看看會不會改善 井蛙如我，現在才知道原來鞋子裡的鞋墊是可以買來換 以前我都是繼續硬穿到鞋底磨快平再直接換掉🤡 回到正題，有人用過哪一牌的鞋墊適合跑步的嗎？ 我本來是想去迪X儂隨意買個喜歡的顏色就好，但跑友推薦我買足X歡，有沒有人用過呢？