以前一直覺得減肥很難，尤其是每天外食的人，看到網路上的減肥菜單都會覺得根本做不到，什麼水煮雞胸肉、自己備餐、每天計算熱量，光想到就覺得累，我以前最胖的時候大概60kg左右，那時候總覺得自己已經吃得不算

零下飄雪的街頭照樣人手一杯 얼죽아（凍死也要冰美），不只提神，還藏著一些日常養護的小思路。寒冬也選冰款的原因：室內暖氣充足，容易感到燥熱，肌膚也可能顯得暗沉、泛紅；平日常吃重辣重鹹的食物，也容易出現浮

📍漢南洞真的不只是買衣服這麼簡單！，這裡不像明洞那麼觀光化，也不像聖水洞到處都在排隊，更像是首爾的「隱藏版生活區」——香氛、設計師品牌、咖啡館、選品店，全都藏在坡道和巷弄裡。第一次來，建議從漢江鎮站開

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