如題，有成功調整了作息跟飲食，但目前還卡在洗髮精的挑選階段，已經換了四五種但一直沒找到適合的⋯⋯，加上頭髮又很容易油，每天洗然後到了隔天起床的時候就又塌得差不多了，這到底要怎麼救啊唉😞，好奇問問大家有