🌞夏天總是熱到沒精神嗎？天氣越來越熱，加上濕氣變重，不少人都會出現：✔ 容易疲倦、提不起勁，✔ 頭昏腦脹、精神不濟，✔ 胃口變差、不太想吃東西，其實，這也是中暑的高風險季節！，除了預防中暑，也要避免長