本人超級怕胖，維持體重十幾年了，什麼奇怪的飲控觀念幾乎都試過，以前曾經非常害怕吃油，所有的食物都會先過水洗一洗，喝湯看到上層有浮油就不敢喝，導致有一段時間便秘、臉色蒼白蠟黃，整個人看起來既粗糙又乾癟，

上次我用蒜頭粉做了【蒜香鮭魚頭】，用胡椒蝦粉做了【胡椒蝦】。吃過之後，我覺得用蒜頭粉做蝦會更好吃，所以這次就做了【蒜香小白蝦】！，【蒜香小白蝦】難度★★，食材：小白蝦一盒、蒜頭粉、酒、食用油，做法：1

我家都用左邊的那種洗碗精，但對洗碗精沒什麼追求（？？？目前用過的洗碗精都有去油的能力（應該說這不是基本的嗎），自己的手也不是特別嬌貴，所以挑洗碗精只會挑標明比較環保、有標章、不傷手（好像大多數都會這樣

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