大家好～前陣子正好遇上換季，加上天氣忽冷忽熱，整個人的外在狀態總讓人有些在意，也因此開始更重視日常保養與飲食的選擇，這次特別前往Matthew's Choice 馬修嚴選門市體驗「五星級試吃服務」想替

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哈囉我是 TING！，待業了幾個月，時而焦慮時而開心不用上班🤣，每天都過著作息不正常的日子，除了忙著學習新技能、做履歷和作品集、滑求職網站外，還常常追劇追到半夜⋯⋯。原本就很敏感的我，整體狀態變得更不

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最近天氣忽冷忽熱，加上各種忙碌熬夜早起🥲真的會讓整個人看起來超憔悴！ 精神上看起來沒氣色，狀態都看起來亂糟糟的QQ，以前總覺得保養就是一直抹東西，但隨著年紀增長，「內在保養」也是非常重要的！，今天要來