夏天要到了 原本以為可以瘦下來 但還是天不從人願，所以下定決心要去抽脂啦！！！🥲，我真的努力了很久，運動、飲控、中醫一樣都沒少，但大腿肉還是超級頑強…，馬鞍肉跟大腿內側的贅肉都消不掉，小腿的腳脖子看起

梨形身材真的很難買衣服！！，相信很多跟我身材相似的人都懂，那種穿褲子實卡在大腿的痛苦，拉到腰的時候明明就還算寬鬆，但大腿跟屁股肉太多所以卡住🥲，就因為梨形身材的肉肉，害我被迫拿大一碼心情真的很難受，這

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嗷嗷嗷30歲當媽媽後才知道什麼叫「青春的肉體回不去了」😭我是位護理師，工作要久站，回家又要顧寶寶雖然我已經有在打猛健樂+固定運動那坨馬鞍肉根本是鐵打的…怎麼練都不走！雖然整體還算瘦，但合身的褲子外側那

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