RT 趁現在放榜心情好且記憶猶新來分享一下今年體測的觀察，先說結論，請每一位女性同胞在報考郵遞業務跟郵務處理前，請先去健身房拿啞鈴壺鈴或是大賣場舉個飼料跟米都好（30kg）大致體驗一下重量，不要因為郵

請問大家體測部分都怎麼練呢，*警察特考體能測驗及格標準：—立定跳遠（測驗次數以2次為限），男性：200公分以上，女性：145公分以上，—1200公尺跑走（測驗次數以1次為限），男性：5分50秒內完成，

有沒有人願意教我跳遠或是傳授秘訣動作指導⋯，雖然女生只要145 但我國小開始跳遠就超級爛，爛到我曾經因為不用再跳遠而感到黑皮，當時就算動作錯誤也沒有人糾正 只是說著擺手擺手，加上我非常容易緊張 旁邊站