大家好～我是最近開始教空瑜的Iris，想來跟大家聊聊「空中瑜伽（Aerial Yoga）」到底在幹嘛，還有解答大家最常問的那些疑惑～🌿什麼是空中瑜伽？簡單說，就是「利用吊布來輔助瑜伽動作」。吊布可以減