今天上葉根泉的課，不能玩手機，不能請假。其實蠻難受的，連續坐兩個小時根本坐不住，對於從小有adhd的人來說，就算不能玩手機，起來走一走也會舒緩很多。現在只能兩個小時安安靜靜坐在那裡，除了前五分鐘，後面

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我的文筆不太好，請各位見諒，文章有點長，謝謝你們願意點進來。最近看到很多香港和台灣學童自殺的新聞，心情真的很沉重。沉澱了一段時間後，我想把自己當年克服重度 ADHD 和學習障礙的經歷寫出來，一方面抒發