真的是出社會工作之後，身體狀況 活力整個下降很多😭，加上本身是過敏兒 也很容易累，後來開始查資料 買保健食品吃，覺得有認真吃真的有差，也來分享一下食用心得，給需要的人參考看看，1.魚油，當初工作新人時