我本人就是標準的泡芙人，穿衣顯瘦但脫衣全是肉，每次跟朋友抱怨，都會被說：妳哪有胖！！！，她不知道的是，我有肉，還有一大坨肉，雖然看起來沒有到很胖，但衣服掀起來就是一層肉浮在上面🙂，獻醜了（傷眼抱歉，但

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我對自己的身材要求算高，平常一週固定去健身房3、4次，重訓、有氧都有做，飲食上也有在控制，盡量吃得健康、清淡，偏偏那塊小腹就是死賴著不走，但明明已經很努力在運動跟飲控了，偏偏肚子的肉還是消不下去，我的

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這幾年因為工作壓力大，下班後很常跟同事去小酌，不知不覺肚子越來越大，以前穿得下的褲子也開始變緊，一些瘋狂的小酌事蹟 最多一天連五攤....（真的錯了，那時候每次都想著等工作沒那麼忙再來減肥，結果一拖就