3月時在尼泊爾參加十日的內觀冥想🧘🏻‍♀，10天不用手機電腦、禁語/肢體接觸/眼神交換，過午不食、不看書寫字，每天冥想10-12小時⋯，很多人聽了我的分享都好奇這是什麼樣的體驗，有些人聽了興致勃勃，馬上也報