身為一個長期坐辦公室的微泡芙人，四肢看起來還可以 但肚子那圈肉真的根深柢固，加上時不時叫手搖、下班後吃宵夜，如果要穿緊身衣或低腰褲，那個肚子實在是不能見人，因為懶惰如我 要我跑健身房或是忌口 實在有難

一直都不是胖，但小腹真的超難瘦😭，就算有在運動，肚子還是會有一圈肉，穿合身的衣服都很明顯。這次去做了 ONDA 超微波，本以為只是熱熱的機器，沒想到過程真的很舒服，像在做溫熱按摩一樣。最驚訝的是，過一

這兩年很認真在健身和運動，不管我怎麼飲控和健身，雙下巴還是一大坨，本來首選是onda，但是其中一間診所推了onda pro+消脂針給我，想問問有沒有人做過這兩個療程？還是只做onda 就好？最近的天鵝