健身板JS.coach1 天#心得 【新手請進】大型健身房 vs 小型工作室，選教練到底差在哪？一篇教你不踩雷！哈囉大家～我是 JS！，經常遇到想開始練身理或想找教練的人問我：「大型健身房跟小型私人工作室，教練選起來到底有什麼差別？」其實兩邊各有優缺點，沒有絕對的好壞，只有「適不適合你現在的需求」！，為了讓大家422
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