肌肉的最新討論

世新大學1 小時

#詢問眼周附近肌肉無力，會建議做菲斯波？

可能是年紀到了，這幾年一直覺得自己的眼睛看起來很沒精神><，明明沒有很累，但眼神就是自帶疲憊感~，感覺眼眶周圍的脂肪比較垂墜、上眼皮也有些鬆弛，總之有點類似千代婆婆這樣...，直到前陣子去諮詢醫美，醫

國立雲林科技大學8 小時

我對自己的身材要求算高，平常一週固定去健身房3、4次，重訓、有氧都有做，飲食上也有在控制，盡量吃得健康、清淡，偏偏那塊小腹就是死賴著不走，但明明已經很努力在運動跟飲控了，偏偏肚子的肉還是消不下去，我的

建國科技大學5 天

今年為了身體健康跟體態好看有開始重訓，平常也有稍微控制飲食、盡量增加活動量，從年初到現在體脂已經有掉個5%，整個人狀態好滿多的，不過小腹跟大腿這些本來就胖的地方還是偏肉，看不太出線條🥲，這陣子看到一些