嗨👋🏻~~ 我是99 相信很多人都有減重經驗 但人嘛就是很犯賤 前幾天都很努力 但某天就會爆發開始報復性飲食 導致功虧一簣或陷入反覆循環

我自己是久坐辦公室 只要稍不注意+聚餐變頻繁 體重就會往上飄📈 最近試了懶人飲控聖品- ZYROL馬甲小纖條 真的有幫我管住嘴！！ 我是超級螞蟻人 飯後都會想吃甜的 但配這個飲料就會覺得有沾到甜 不會再額外攝取糖分 也讓自己增加飽足感 餐間少碰零食👍🏻

一盒總共30包(15天份） 每天選兩餐 吃飯前泡來喝

喝起來是香濃順口的奶茶味  來分享我平常的飲食 剛進公司都比較忙 早餐偏不均衡><

午餐外食會盡量找蔬菜量充足的品項🥬 一定按照纖維>蛋白質>碳水化合物的順序吃

晚餐吃家裡煮的比較健康 餐後必吃水果🥭

除了飲食 每天水量足夠也很重要！ 我的保溫瓶750ml 會強迫自己早上下午各一瓶💧 ZYROL馬甲小纖條含有專利油切纖維、 綠咖啡豆萃取物和專利酵母胜肽 可以幫助脂肪燃燒、促進腸道蠕動和優化體態 來看看我實測4週的變化👉🏻

試吃前(6/23)剛出差回來 在國外吃吃喝喝胖了一點🤤 試吃後各項數據快速回穩 (一般狀況我的掉秤速度會比較慢～ 第三週生理期來襲 體重稍微往上飄>< 肉眼看不太明顯 拿皮尺拍照記錄才發現原來真的有差

特別推薦ZYROL馬甲小纖條給想無痛飲控的人🤩 愛喝手搖的人更是不能錯過！ 用這個替代越喝越瘦 找到能持之以恆、讓自己開心的瘦身方式才是成功的關鍵

馬甲小纖條還有很棒的售後服務 會有專人幫忙計算一日所需的營養跟建議調整～ 最後跟大家分享最近發現的漂亮慢跑地點🏃🏻‍♀️

傍晚風景超漂亮

做好體態管理 不但更健康、穿衣服更漂亮 運動起來也更開心了 祝大家都能越來越接近理想中的自己✨ 如果喜歡我的文章 懇請追蹤 不要錯過🫶🏻🫶🏻 下篇見！  E人版的我在這

I人版的我在這

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