不知道大家平常有沒有吃 GABA 或鎂的習慣？ 有時候明明一整天都很累，躺到床上腦袋卻還是停不下來，翻來翻去就是睡不著🫠 我自己平常也會遇到這種狀況，所以這段時間有在補充 GABA 和鎂，而且會依照自己當天的狀態去選擇。 這次也想順便跟大家分享一下，我自己平常還會吃哪些保健食品，以及白天、晚上會怎麼搭！

☀️ 白天｜日常保養 ・魚油 EPA｜日常思緒保養 ・氣定 Q10 漢方活氧｜增強體力 ・維生素 D3｜平常比較少曬太陽，所以會特別注意補充

🌙 晚上｜依當天狀態選擇 ・GABA｜比較緊繃、壓力大的時候，幫助入睡 ・甘胺酸螯合鎂｜作為日常的鎂補充，幫助入睡 這兩個我不一定會同時吃，會看自己當天的狀態來選擇。 這次和德創生技合作開團 📅 9/20－9/27

除了這次分享的品項，也有其他優惠商品可以選擇！ 趕快來補充保健食品，和我一起好好照顧自己的身體🫶🏻 團購連結🔗