哈嘍大家👋我最近收到了健康檢查的報告，看到體脂直接嚇爛，印證了家人常說的「熬夜會變胖」˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚  其實熬夜不只讓我變胖，回想這一年造的孽，面對工作壓力帶來的失序感，我經常報復性熬夜，後來開始不容易入睡、半夜容易醒來，睡醒還是覺得很累！ 前陣子開始吃eurovation 歐唯星法國晚鎂香瓜 2.0，作為改變睡眠品質的輔助，並觀察這段時間的睡眠、頭髮/頭皮、氣色。

超氧歧化酶 SOD 酵素，是天然的抗氧化酵素，可以減少自由基產生，歐唯星的法國晚鎂香瓜 2.0添加了法國專利香瓜萃取，富含SOD酵素與多種成分，可以幫助放鬆、抵禦氧化壓力、讓氣色更紅潤透亮。

我原本晚上都翻來覆去睡不好，大概2-3小時就會醒來一次，不只氣色很黯淡、代謝很差，頭髮也變得脆弱，對於愛漂亮的女生來說真的太傷！

現在晚上睡前先吞一顆法國晚鎂香瓜2.0，前兩週感受到夜醒的情況改善很多，不會一個晚上醒來2-3次！ ⚠️ 吃完膠囊就不要再滑手機，避免光線影響！

膠囊小小一顆其實很容易吞，也沒有什麼味道 跟我一樣不會吞的人試試低頭吞咽，真的超簡單！ 先含著膠囊 → 喝水 → 低頭吞咽

-Before  頭皮微微泛紅 -After 頭皮狀態清爽、髮根看起來比較健康

-Before  熬夜後的肌膚狀態看起來像蒙了一層灰，黯淡無光、氣色很差 -After 晚上睡覺不會一直醒來、睡得好，整個氣色會改善，臉頰暗沉感少很多👍🏻睡前梳梳頭、伸展四肢與背部都是幫助入睡的方式

平日熬夜、假日再還睡眠債的效果其實非常差，失去的根本補不回來˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ 睡眠對於健康的影響，遠比我想像的來得嚴重多了！如果你也跟我一樣常常睡不好、壓力大，可以試試eurovation 歐唯星法國晚鎂香瓜 2.0，搭配規律的作息，一步一步改善睡眠問題！ 有任何疑問都歡迎跟我討論！

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