荷卡廚坊 特濃湯燕麥雞蓉玉米/奶油蘑菇風味 #開箱大使Ann安追蹤#開箱大使 文章最後有分享利用這款特濃湯燕麥，可以延伸出的低卡料理! 有興趣的來看看吧～（燒賣!!) 既然是主打低卡、無負擔，那麼我搭配一下全身照 哈哈哈、還不太擅長拍食物合照，如果尷尬，大家還請見諒。😆其實澱粉並不可怕呦! 全身的營養素都均衡才能更好的減肥、健康～我們肉體會需要的不會只是單一能源，所有營養都攝取才是最好的。 如題，今天開箱的是 荷卡廚坊 特濃湯燕麥 兩種口味~搭啷～就是這兩款： 綠色是奶油蘑菇風味 黃色的是雞蓉玉米風味每盒裡面有五包，一包大約42克。 成分方面有:(以實體包裝為主) 有過敏體質的人，注意有沒有過敏源喔～ 包裝上建議倒入200ml的熱水。 如果跟我一樣喜歡超～濃湯～那可以遞減水量。 這是倒入水之後的樣子 ⬇️ 這裡照片中的是奶油蘑菇風味我有撒上一點迷迭香 與 黑胡椒，可以增加風味，並且為自己的生活點綴儀式感哈哈哈～（我是在家做菜會擺盤➕用托盤的人) 熱騰騰的濃湯在冬季很暖心， 在夏天很有飽足感。 重點是沖泡式的單獨包裝很方便! 攜帶簡單、料理簡單～ 味道整體來說很濃郁，蘑菇的味道很足夠，燕麥的濃稠度能夠自由控制，我很喜歡。 但是喜好因人而異，建議大家還是少量購入，確定喜歡再持續消費。 ✨關於延伸的食譜呢!來啦! 低卡燕麥燒賣（熱量約170大卡） 需要材料： 荷卡廚坊特濃湯燕麥 一包 豆皮 一張~二張 滾水(適量) 對，材料就這麼簡單! 以下是步驟圖第一步驟(左上)倒出燕麥在乾燥的碗裡 第二步驟(右上)少量加入滾熱開水，並且利用筷子攪拌燕麥到燕麥成塊無粉，但是切忌 不能到濕濕稠稠的狀態。 第三步驟(左下)將豆皮剪成小片。搓揉燕麥成小球，利用豆皮包住燕麥球。 第四步驟 不用預熱，進入烤箱200度 11分鐘。 (烤箱時間、溫度會因為不同款式、廠牌而有差異 / 也可以用蒸的喔) 噠噠噠~~完成低卡燒賣五粒! 我覺得口感上有80%以上的還原，閉眼睛吃不會察覺餡料有什麼不同。 而且濃濃的玉米濃湯味在燒賣裡面超好吃!! 五顆燒賣熱量竟然只有170 !!! 真的幸福爆表!! 這裡是提供大家一種延伸做法，其實「燕麥」能變化出非常多的點心。 好的澱粉也能攝取得開心又健康~ (超愛研究製作各式各樣的低卡料理) 以 荷卡廚坊特濃湯燕麥 已經調過味來說，能夠做的還有鹹派等等的。 也因為調味過了，所以作為烹飪很方便，無需再多加鹽巴、醬油。 小包裝除了方便喝濃湯，也很方便管控每次使用的量～ 大家試試吧! 我也準備要囤一些在家裡做燒賣、當湯品，半夜或早餐用一下10左右分鐘 馬上結束!最後放上我的笑臉做End ! 官方粉專 🌟本篇文章為Dcard官方合作文開箱大使減肥燕麥沖泡飲荷卡廚坊外食健康瘦指南
