NOZE同款！歐尼的身材管理小秘密｜Changefit 代餐奶昔 - 挖喜羊 (@vk.y) | Dcard

NOZE同款！歐尼的身材管理小秘密｜Changefit 代餐奶昔

安安打給厚挖喜羊因為在減肥所以好久都沒分享吃的了！！今天來分享一個減肥能吃的可愛小東西 Changefit 代餐奶昔！

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不敢喝牛奶的哥姐們先不要離開（乳糖不耐的哥姐可以先一步離席沒關係）這是我身為一個不敢喝牛奶的人也敢喝的代餐奶昔！從小到大我一直都覺得喝牛奶的人很可愛（？？）我不敢喝都只能喝豆漿根本可愛不起來（？？） Changefit 像是聽到我的心聲一樣出了這麼可愛又沒有奶味的代餐！（少數幾款有奶味）敢喝牛奶的話可以加牛奶，我是加豆漿比起水，加豆漿或牛奶會比較濃郁也比較好喝一包加150～200cc

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這款代餐的口味都蠻獵奇的以下是全試喝誠實心得提供大家參考 🍫 可可

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攪拌要攪拌很久，建議是直接加進袋子裡搖一搖喝方便快速又不用攪半天攪不勻

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這包非常好喝！！！！因為裡面還有一些可以咬的小東西所以喝起來像阿華田+巧克力麥片

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真的是很偉大的發明我從小最愛的早餐就是阿華田+雀巢可可脆片越吃越胖開始減肥都不能吃了

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沒想到changfit 出的可可口味代餐奶昔根本就是超低卡版的替代品！ 🍓草莓香蕉🍌 裡面多加了很碎的草莓果乾甜甜的很好吃

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草莓香蕉的草莓味很重反而沒什麼香蕉的味道再自己額外多加整顆草莓乾進去感覺會很夢幻不過奶味有點重我自己沒這麼愛 🧈 年糕

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年糕裡面沒有可以咬的，感覺很像純黃豆粉意外的很好喝（我本來盲猜這包會最詭異XD）跟豆漿超搭，就是把低糖豆漿變成正常、好喝的甜甜豆漿，帶有一點點淡淡的年糕香這包是我的前三名很讚！

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☕️ 黑芝麻

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（黑芝麻但是泡出來是白的）沒什麼感覺，豆漿味比黑芝麻味濃很多如果是第一次嘗試代餐奶昔可以從這個入手本身味道是很淡的芝麻香，真是就是香氣而已沒有太多其他味道 🍠地瓜拿鐵

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這包因為是拿鐵所以奶味超級重地瓜味很香，喝起來像地瓜牛奶我不敢喝牛奶所以不喜歡這包，如果是敢喝牛奶的人應該會愛綜合以上我覺得巧克力跟年糕可以並列第一，都超級好喝是我就算不減肥，平常也會想拿來當點心的好喝程度一包的碳水26克，減醣的朋友可以一次喝半包，豆漿、牛奶多加一點就好我試喝的時候是量杯刻度半刻的量加100~150ml豆漿味道都還很濃郁（這樣五款一次喝下來超飽我晚餐直接不用吃XD）減肥可以吃健康美味的食物也不會餓肚子，真的有達到代餐的真諦而且我看蝦皮介紹裡面有添加膠原蛋白跟玻尿酸邊喝邊養顏美容，多少補一點

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祝大家健康多金又美麗債見！

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